“Ziehen Sie magisch an, was Sie sich wünschen im Leben”

Passend zur Weihnachtszeit habe ich für Sie diesen Monat eine praktische Übung kreiert. Es geht darum, dass Sie Ihre inneren Filter genau auf den Sender einstellen, den Sie in Ihrem Leben haben möchten:

Legen Sie sich einen Ordner an und unterteilen Sie ihn mittels Trennblätter in Ihre wichtigen Lebensbereiche. Das können zum Beispiel Beruf, Liebesglück, Finanzen, Gesundheit usw. sein. Jetzt fangen Sie an, alles zu sammeln und in diese Kategorien einzuordnen, was Sie sich in jedem Bereich wünschen. Nehmen wir mal so ein “uninteressantes” Thema wie das Liebesglück. Was würden Sie gerne in dieser Rubrik anlegen? Wie wäre es z.B. mal mit den zwanzig wichtigsten Eigenschaften, die Ihr Liebster oder Ihre Liebste haben soll? Sie können auch Bilder einkleben, Namen der favorisierten Menschen notieren, eine Liste erstellen, was Sie bereit sind zu tun, um so ein Liebesglück zu erfahren. Es gibt unzählige Möglichkeiten, diese Rubriken zu füllen. Glauben Sie mir, wenn Sie immer wieder Ihren inneren Filter auf Ihre Wünsche einstellen, kann es nicht anders kommen, als das das gewünschte eintritt. Die Sache hat nur einen Haken: es muss immer aus einer losgelösten Haltung passieren. Und das ist die wahre Kunst dabei. Wünschen und loslassen, ………………… wünschen und loslassen.

Kleiner Tipp noch am Rande: Sie sollten sehr genau sein, bei der Auswahl den Eigenschaften Ihres Traumpartners. Was nützt Ihnen ein Traumpartner, der alle Eigenschaften hat, aber dreizig Jahre älter ist?

Was macht mich wirklich glücklich?
Wieder einmal benötigen Sie ein paar Schreibblätter und Stifte. Auf das erste Blatt schreiben Sie ganz groß in die Mitte das Wort “Glück”. Dann notieren Sie in einer Art Brainstorming alles das, was Sie mit diesem Begriff in Verbindung bringen. Einige von Ihnen kennen diese Cluster-Übung bestimmt aus den verschiedensten Schreibtrainings. Wenn Sie nun das Gefühl haben, Ihnen fällt nichts mehr ein, dann umkreisen Sie die zehn Wörter, die für Sie die wichtigsten sind. Nun legen Sie auf einem zweiten Blatt Papier eine Tabelle an. In den waagerechten Spalten schreiben Sie die zehn Begriffe einfach unsortiert runter. In den senkrechten Spalten notieren Sie folgende Fragen:

1. Wie oft beschäftige ich mich mit dem oben genannten Punkt in meinem Leben?

2. Was kann ich tun, um diesen Punkt noch mehr in meinem Leben zu integrieren?

3. Wer kann mich dabei unterstützen?

4. Welche Fähigkeiten habe ich, um diesen Punkt noch mehr zu leben in meinem Leben?

5. Welche Auswirkungen wird es haben, wenn ich diesen Punkt noch mehr in meinem Leben integriere?

6. Was sind meine zwei nächsten Schritte in diese Richtung?

Wenn Sie alles ausgefüllt und beantwortet haben, suchen Sie sich ab sofort für jeden Monat einen Glücks-Begriff aus der Liste heraus. Konzentrieren Sie sich in diesem Monat hauptsächlich auf den von Ihnen ausgesuchten Begriff. Fangen Sie mit dem an, was Sie am liebsten in Ihrem Leben haben möchten.

Viel Spaß beim Glücklichsein!